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Diese Ressource steht nur Blinden und Sehbehinderten zur Verfügung.
Authors: Zulley, Jürgen
Title: Unsere innere Uhr
Language (ISO): de
Abstract: Der Mensch verfügt über eine Innere Uhr, die nie unbeteiligt bleibt, wenn wir unser Leben umorganisieren. Ändern sich äußere Rhythmen, so irritiert es sie nur für kurze Zeit. Langfristig passt sie sich an, sobald die äußeren Bedingungen wieder stabil sind. Wenn wir uns jedoch immer wieder über sie hinwegsetzen, dann können wir krank werden. Dieses Buch versammelt vieles, was die Chronobiologen bis heute herausgefunden haben. Es gibt Rat, wie wir dieses Wissen im Alltag nutzen können, um gesund zu bleiben.
URI: https://sfbs.tu-dortmund.de/handle/sfbs/3122
Issue Date: 2014
Appears in Collections:Digitale Bücher für Blinde und Sehbehinderte



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