Stressbewältigung
Abstract
Stressbewältigung ist als Kursleitermanual für Psychologen und Psychotherapeuten konzipiert und ergänzt das erfolgreiche Trainung "Gelassen und sicher im Stress", das im Leistungskatalog der Krankenkassen enthalten ist. Nach den theoretischen Grundlagen zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung werden die einzelnen Schritte des Programms detailliert dargestellt. Die Trainingsmodule sind mit vielen didaktischen Hinweisen, Beispielinstruktionen und praktischen Übungen ausgestattet und ermöglichen so die professionelle Durchführung des Trainings.
Description
Originaltext vom Verlag; nicht vom SfBS bearbeitet.
Keywords
Gesundheitsförderung, Psychologie, Stressbewältigung